Ne te laisse pas tomber

Ce texte s’adresse à toi qui a tu décidé de te créer de nouveaux objectifs. Je te souhaite une bonne lecture, une bonne réflexion.

Ce message s’adresse à toi qui as pris une décision importante : reprendre les rênes de ta vie.

C’est génial ! Félicitations! Tu as décidé de t’accorder de la valeur et c’est tout à ton honneur.

Tu es motivé(e) et prêt(e) à passer à l’action. Tu as peut-être même établi une liste de changements que tu souhaites apporter dans ta vie

Super!

Cependant, tu pourrais constater que rapidement le naturel revient au gallot et que tu retombes facilement dans tes anciennes habitudes. Ça peut être décevant, frustrant voire même décourageant. C’est généralement dans ces périodes que tu as envie de tout laisser tomber.

Attends! Avant de te laisser tomber, voici quelques réflexions pour t'aider à rectifier le tir et te réajuster.

Tout d'abord, revois tes objectifs.

Tes objectifs sont-ils vraiment alignés sur ce que tu veux ?

L’être humain est un être qui est influençable, il peut arriver que nous nous fixions des objectifs non pas pour nous même, mais pour faire plaisir à quelqu'un d'autre ou simplement parce que c’est la tendance du moment.

C’est aussi possible que tu ais évolué depuis le moment ou tu as fixé tes objectifs et qu’ils ne soient plus autant alignées qu’ils l’ont déjà été.

C’est pour cette raison que je te conseille de prendre le temps de revoir tes objectifs régulièrement et de les ajuster si nécessaire.

Rappelle toi que ton objectif a le droit d’être vivant, tout comme tu l’es toi-même.

Je t’invite également à faire la réflexion suivante:

Parfois certains objectifs sont tellement grand qu’on a de la difficulté à croire qu’ils sont accessibles, voir atteignables. Ça peut parfois être un un couteau à double tranchant.

De grands objectifs c’est inspirant et enivrant, mais ça peut aussi être étouffant.

Pour rendre tes grands objectifs plus accessible, tu peux les décortiquer en micros actions qui te permettront de ressentir cette fierté de l’accomplissement , tout en t’approchant de l’objectif final.

Ta perception du processus sera différente c’est à dire tel qu’il est ; en évolution.

Rappelle toi que dans le processus de l’atteinte d’un rêve ou d’un objectif, il y a une richesse d’expériences et d’apprentissages qui sont tout aussi importantes (sinon plus) que l’atteinte de ce que tu vises.

Maintenant que tu comprends tout ça, il est temps de sortir ton agenda.

Parce que oui, l’accomplissement de tes objectifs et de tes rêves passe aussi par la planification.

Si tu ne réserves pas de plage horaire pour les actions à poser, ce sera beaucoup plus difficile pour toi d’y arriver.

Il est temps de créer un espace dans ton emploi du temps pour tes nouvelles habitudes et pour les démarches à accomplir.

Enfin, dans l’atteinte de tes objectifs , il y aura potentiellement des habitudes que tu auras à ajouter ou retirer à ton quotidien.

Rappelles toi que tu as mis des années à en arriver là ou tu en es.

Tes habitudes ont été développées au travers de ton processus de vie et la réalité avec laquelle tu composais jusqu’à aujourd’hui.

Donne-toi le temps de pratiquer tes nouvelles habitudes et soit patient(e).

Un jour ça deviendra naturel, mais pour le moment il est possible que ça te prenne un brin d’effort.

N'oublie pas que des hauts et des bas font partie du processus, et c'est NORMAL !

Tes objectifs et tes rêves sont importants, ne te laisse pas tomber.

Une magnifique fin de journées à toi!

Christine

PS: Si tu as besoin d'aide dans ton processus n'hésite pas à me contacter. Tu peux prendre rendez-vous en présentiel ou en ligne à ta convenance.

PPS: Savais tu que j’offre des reçus en naturopathie qui sont couverts par la majorité des assureurs?