Espaces mensuels de présence, d’exploration et de reconnexion à soi.
IMMERSION 21 juin sous le thème de l’essentiel.
La vie va vite. On répond aux obligations, aux responsabilités, aux différents rôles que l’on porte et nos agendas débordent.
La technologie occupe une immense place dans nos vies. Les écrans deviennent un bruit constant dans nos têtes. On est connecté(e)s en permanence… à notre téléphone comme s’il était une extension de notre main.
Connectés, efficaces, productifs, oui mais…
L’humain n’a peut-être jamais été aussi déconnecté de lui-même. Loin de son univers intérieur. De ce qui se vit réellement en lui. On a désappris à réellement s’arrêter.
Je ne parle pas juste de prendre une pause. Je parle d’un vrai moment de connexion à soi. Un temps pour observer. Ressentir, Explorer, Reconnecter avec ce qui se passe à l’intérieur de nous.
Ressentir nos aspirations qu’on met parfois de côté, nos contradictions, nos besoins qu’on entend moins bien à force de fonctionner, nos inconforts qui nous indiquent la voie à suivre.
Ce qui se vit réellement à l’intérieur de nous.
IMMERSION est née de ce besoin-là.
Avoir davantage d’espaces où l’on peut sortir un peu du rythme habituel. Des espaces humains. Vivants. Des espaces où l’on peut prendre du recul, explorer certains thèmes, réfléchir autrement… et reconnecter avec soi.
Un peu comme on choisirait une expérience immersive pour voyager autrement. Sauf qu’ici… le voyage est intérieur.
Ce qu’est IMMERSION
IMMERSION n’est pas une thérapie de groupe ni une conférence. Et ce n’est pas tout à fait un atelier non plus. C’est une expérience introspective guidée. Une forme d’excursion intérieure. Un rendez-vous mensuel en petit groupe pour ralentir, ressentir, observer et explorer différents territoires humains liés à notre façon d’être, de vivre, de nous comprendre et de nous choisir.
Selon les éditions, l’expérience peut inclure : Méditations guidées. Explorations introspectives. Journalling. Échanges. Observations personnelles. Moments de présence. Chaque rencontre possède sa propre couleur, sa propre thématique et son propre angle d’exploration.
Peut-être que IMMERSION te parlera si…
Tu réfléchis beaucoup. Ton cerveau roule souvent vite.
Tu sens le poids du monde sur tes épaules ou en toi.
Tu as de la difficulté à réellement te déposer seul(e).
Tu apprécies les espaces humains, profonds, nuancés.
Tu ressens parfois le besoin de ralentir, de prendre du recul sur ta vie, ton rythme, ta posture intérieure… mais tu prends rarement le temps de réellement le faire.
Ou peut-être simplement que quelque chose dans cette idée de voyage intérieur réveille une curiosité en toi.
Comment ça se vit?
Format : rencontres mensuelles présentielle
Lieu : Centre KA 458, 63e Rue Est, Québec
Heure: 9h à 12h
Tarif : 65 $ par rencontre
Chaque édition fonctionne de façon indépendante. Il n’y a pas d’engagement annuel. Tu peux participer à une seule rencontre… ou revenir lorsque certains thèmes, réflexions ou explorations t’interpellent davantage.
Les groupes sont volontairement de plus petite taille afin de favoriser la présence, la qualité de l’expérience et une atmosphère humaine et chaleureuse.
Prochaine édition 21 juin 2026
Thématique : L’essentiel
